Üritus: Курс по балансирано хранене и контрол на теглото

Üritus: Курс по балансирано хранене и контрол на теглото

НА 28.06.2016год. (Вторник) СТАРТИРА НОВАТА ГРУПА ПО ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ И КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО .

Първа тема - Белтъчини и тяхното значение за човешкото тяло.

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ГРУПАТА ПО ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ Weight Loss Challenge:

Предизвикателството е за всички, които искат да променят фигурата си, да придобият по- добри хранителни навици и да научат принципи на хранене за цял животи,а не да са вечно на поредната диета без резултат!

ПЪРВИ ЕТАП- среща с участниците
- Стартираме с консултация и анализ на текущите хранителни навици;
- Телесно измерване с Танита анализатор и обяснение на телесно състояние;
- Поставяне на целите – сваляне/ качване на килограми, изчистване на телесни или висцерални мазнини, качване на мускулна маса и други;
- Определяне на индивидуалните хранителни нужди и изготвяне на едноседмичен режим на хранене;

ВТОРИ ЕТАП - Записване и стартиране на групата
- Състезание между 10 до 15 участника в група;
- С всеки участник работи индивидуален треньор;
- 12 седмичен курс лекции и знания в областта на храненето, спорта и диетите;
- 12 лични срещи за обсъждане и изготвяне на хранителния план за седмицата;
- Срещите се провеждат веднъж в седмицата в извън работно време и продължават 1 час;
- Участие в спортните мероприятия на клуба по желание на участника;
- 4 включени измервания с Танита анализатор;
- клубни фиести , където да покажете и приложите наученото от курса;

ТРЕТИ ЕТАП – Приключване на курса
- Отчитане на последни резултати;
- Парти и официална вечер за награждаване на най- добрите;
- Веселба, танци и награди за всички!

Цена на курса :80 лв
Продължителност 3 месеца.

ЗА ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСВАНЕ : 0888 580 120 -ГЮЛЯЙ РЕМЗИЕВА