Üritus: NЙога & Arjuna Project в Patriki club!

Üritus: NЙога & Arjuna Project в Patriki club!

Приглашаем 10 сентября в субботу в 16.00
на йога-практику с Натальей Большаковой под живую музыку уникального проекта Arjuna Project.

В программе мероприятия:
-лекция;
-йога-практика;
-глубокая медитация
-nйогашоу

Стоимость участия: 500 руб.
Количество мест ограничено.
Для участия необходимо зарегистрироваться по тел.:
+7 -968 -740-66-64 или +7 966 -376 -61-05

Окунитесь в волшебную атмосферу йога-практики под живую музыку с с инструктором Московской Федерации Йоги 1-ой категории - Наталией Большаковой.

Живая музыка во время практики создаёт уникальное пространство гармонии и помогает преподавателю и практикующим двигаться вместе в едином потоке. Участники йога-классов, проходивших под нашу живую музыку, отмечают мощный глубинный эффект: больше сил, больше концентрации, больше энергии и радости, эстетическое удовольствие от музыки дополняет духовный и физический опыт практики.

Arjuna Project, используя научные знания об арт-терапии, создали музыку, которая способствует максимальной концентрации, погружению в ресурсное состояние, обретению тонкого баланса собранности и расслабленности, когда всё внимание направляется на практику в моменте настоящего.

NЙога - Хатха-Йога для всех- авторская методика Натальи Большаковой.

Это интенсивная тренировка всех групп мышц, связок, суставов и даже внутренних органов.

Тренировка, которая поможет быстро освоить все асаны хатха-йоги, укрепить все мышцы тела. Подходит новичкам и продвинутым, мужчинам и женщинам, взрослым и подросткам.

Нет:
- глубоких дыхательных практик
- основного освещения
- силовых асан с чрезмерной нагрузкой на руки, плечи, шейную трапецию
- названий и выражений на санскрите

Есть:
- свечи и благовония
- углубленная проработка асан на развернутось таза
- дополнительные упражнения на пресс, ягодицы, "проблемные зоны" бедер
- элементы сценической пластики
- расслабляющий массаж и ароматерапия для полной релаксации в "Позе Трупа"

После тренировки - вы почувствуете те мышцы, о существовании которых, вы даже и не имели представления. Вы начнете слушать(!!) Ваше тело...